Det säger Maria Hasslid, enhetschef inom verksamheten hälso- och sjukvård vid Karlstads kommun.

– Under fyra år pågick ett projekt där kommunen erbjöd kommuninvånare över 75 år som inte hade några andra insatser ett förebyggande hembesök.

Kommunen utarbetade, i samarbete med universitetet en metod för samtal. Hembesöken gjordes av sjuksköterska, arbetsterapeut och sjukgymnast. Personalen har gått utbildning i motiverande samtal. Utifrån samtalen kunde riskprofiler tas fram och de som befann sig i riskzonen erbjöds uppföljande besök.

– De som fick dessa besök var väldigt nöjda. Övriga uppgav att de upplevde en trygghet genom vetskapen att möjligheten fanns.

Uppföljningen av projektet visade att 75 procent av personerna över 75 år upplever sig som väldigt pigga. Många upplever att man vänder sig till kommunen först när man inte klarar sig. Kommunen började därför jobba med en särskild målgrupp, personer som fått beslut om trygghetslarm.

I dag erbjuder kommunen dessa personer ett förebyggande hembesök eller möjlighet att delta i en seniorcirkel.

När det gäller att förebygga fall och fallskador finns många aspekter som påverkar. De viktigaste åtgärderna att tänka på är motion, gärna styrketräning, att man äter och dricker och att man ser över vilka läkemedel man äter.

– Man har mer och mer frångått förändringar i närmiljön. En mjuk matta som ligger still kan till och med dämpa effekterna av ett fall.

Inom Karlstads kommun finns även fixartjänsten som är populär. Inom denna verksamhet arbetar undersköterskor som också kan upptäcka andra behov, skapar relationer och kan informera om exempelvis hemtjänst och trygghetslarm.

– Vi har också bra samarbete med larmtjänst som installerar trygghetslarmen. De har en checklista/riskrond och kan se hur det fungerar med brandvarnare eller om det ligger lösa sladdar på golvet.

Vidare anordnas dagliga aktiviteter i Seniorernas hus eller på träffpunkter, till exempel yoga, gympa eller qigong.